DB Fitness - Te is képes vagy rá!

Fitness és életmód blog

12 hetes edzésterv! (1-3 hét)

2015. augusztus 28. 13:00 - DB Fitness_Te is képes vagy rá

Még van idő nyárig! Hozd formába magad!

Sziasztok! Először is elnézéseteket szeretném kérni a cikkek ritkasága miatt. Sajnos a vizsgaidőszak és egyéb elfoglaltságok mellett nem sok időm maradt a blogra, de igyekszem ezért kárpótolni benneteket.  Rengetegen írtatok azzal kapcsolatban, hogy milyen edzéstervet ajánlok…

Tovább
Szólj hozzá!

Fogyás éhezés nélkül? Lehetséges!

2015. augusztus 20. 13:31 - DB Fitness_Te is képes vagy rá

Sziasztok! Sok ilyen kérdést kapok mostanában a fogyni vágyóktól. Érthető, hogy senki nem akar egész nap éhezni pár kg leadása érdekében, ezért mindenki valami gyors fogyókúrát keres. Ezzel csak egy gond van... mégpedig a fogyókúra. Sajnos a nők lapja és hasonló csodálatos…

Tovább
Szólj hozzá!

Vasárnapi recept: Csokidarabos-fehérjés zabkeksz

2015. augusztus 09. 11:00 - DB Fitness_Te is képes vagy rá

Sziasztok! Szokás szerint ismét egy recepttel kedveskednék nektek így vasárnap anyák napja alkalmából. Ahogy a címből is kiderült, megint egy édességet készítettem el, ami nem csak hogy nagyon nagyon finom, de még egészséges is! Jó lenne ha egyszerűen el tudnád készíteni és…

Tovább
Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása