Sziasztok! Sok ilyen kérdést kapok mostanában a fogyni vágyóktól. Érthető, hogy senki nem akar egész nap éhezni pár kg leadása érdekében, ezért mindenki valami gyors fogyókúrát keres. Ezzel csak egy gond van... mégpedig a fogyókúra. Sajnos a nők lapja és hasonló csodálatos…

Sziasztok! Szokás szerint ismét egy recepttel kedveskednék nektek így vasárnap anyák napja alkalmából. Ahogy a címből is kiderült, megint egy édességet készítettem el, ami nem csak hogy nagyon nagyon finom, de még egészséges is! Jó lenne ha egyszerűen el tudnád készíteni és…

Sziasztok! Mivel itt a tavasz, és már tényleg vészesen közeledik a nyár, egyre többen írtok nekünk valamilyen kérdéssel. Van aki étrendet, van aki edzéstervet, van aki egyszerűen csak válaszokat szeretne, én pedig igyekszem mindenkinek segíteni (nem egy étrendet is…

Sziasztok! Ma egy aktuális és nagyon sokak által vitatott témát hoztam el Nektek. A kardió kérdése mindenkit foglalkoztat aki fogyni akar, így érthető, hogy a két csoport tagjai próbálják meggyőzni a másikat a saját igazukról. Én személy szerint egyikhez sem tartozom, úgyhogy…