Sziasztok! Mivel itt a tavasz, és már tényleg vészesen közeledik a nyár, egyre többen írtok nekünk valamilyen kérdéssel. Van aki étrendet, van aki edzéstervet, van aki egyszerűen csak válaszokat szeretne, én pedig igyekszem mindenkinek segíteni (nem egy étrendet is…

Sziasztok! Ahogy ígértem, ismét egy receptet hoztam el nektek, méghozzá egy nagyon egyszerűt és gyorsan elkészíthetőt. Gondolom sokan esztek tojást napról-napra, ami néha egy kicsit unalmas tud lenni. Megesik, hogy én is unom, ezért utána néztem mivel lehetne feldobni. A válasz:…

  Miért nem fogyok? Pedig alig eszek... Pedig keményen diétázok... Pedig eleget mozgok... De hát keményen edzek... Sokszor hallom ezeket a kérdéseket, sok-sok formában. Ezen cikk célja most pár tévhit eloszlatása lesz, amely elolvasása után remélhetőleg már mindenki…